Mit AlpenRelax®– natürlich regenerieren

Schlafen in der eigenen Mitte.

Regeneration wird oft in Zusammenhang mit Sport genannt. Doch Regeneration ist nicht nur für (Hobby)Sportler wichtig.

Es bedeutet weit mehr, als nur eine Pause zu machen oder kurz durchzuatmen. Im Spitzensport ist schon lange bekannt, dass nur durch eine ausreichende Regeneration außerordentliche Leistungen möglich sind. Weil Menschen auch im Alltag immer mehr Leistung bringen müssen, wird Regeneration auch in unserem täglichen Leben immer wichtiger. Ein guter, gesunder und energiereicher Schlaf ist die Basis für Ihre gute Regeneration.

Warum ist Regeneration so wichtig?

Ihr Körper braucht Regeneration, um (über)lebenswichtige Prozesse aufrecht zu erhalten oder wieder in Gang zu bringen. Wir fordern unseren Körper und unseren Geist täglich viel an Leistung ab. Das bedeutet auch, dass wir uns auf mehreren Ebenen schwächen. Selbst Sport schwächt den Körper im ersten Moment. Denn Sport verursacht in den Muskeln winzigste Muskelrisse, die wieder repariert werden müssen. Herz-, Kreislauf und Nervensystem werden beansprucht, der Körper schüttet Stresshormone wie Adrenalin aus. Das verbraucht jede Menge Nährstoffe und kann außerdem das Immunsystem beeinträchtigen.

Aber nicht nur körperliche Belastungen können Auswirkungen auf Immunsystem, Herz-Kreislauf-System und unser Nervensystem haben. Psychische Herausforderungen können so weit gehen, dass Sie sich sogar körperlich völlig erschöpft fühlen. Es fehlt an Lebenskraft.

Doch jetzt die gute Nachricht: Was uns nicht unterkriegt, macht uns nur stärker. Ja, dieses Sprichwort stimmt tatsächlich, allerdings muss man dabei beachten, dass die Regeneration hier eine enorm wichtige Rolle spielt. Nur wer gut und richtig regeneriert, kann geistige und körperliche Höchstleistungen bringen. Der Körper und auch der Geist sind in der Lage, bei richtiger und energiereicher Regeneration sogar noch eines drauf zu setzen. Denn die richtige Regeneration kann Sie fitter und sogar klüger machen.

Was kann energiereiche Regeneration bewirken?

Aber wie kann eine echte und energiereiche Regeneration täglich gelingen? Ganz einfach, im Schlaf. Der Löwenanteil der Regeneration passiert nämlich während Sie schlafen:

Stoffwechsel: In der ersten Hälfte der Nacht wird der Stoffwechsel angekurbelt. Neue Proteine werden gebildet, leere Energiespeicher aufgefüllt und Stoffwechselprodukte abgebaut. Das ist die Grundvoraussetzung für eine gute Regeneration.
Gehirn: Während Sie schlafen, regeneriert das Nervensystem unseres Gehirns. Informationen und Dinge, die wir tagsüber erhalten haben, werden etwa im Traum verarbeitet. Erlerntes gelangt im Schlaf vom Kurzzeit- ins Langzeitgedächtnis.
Herz-Kreislauf-System: Atemfrequenz, Blutdruck und Herzaktivität werden besonders in der Tiefschlafphase weniger. Der Muskeltonus sinkt, unser Herz-Kreislauf-System kommt zur Ruhe. Diese maximale Entspannung durch den „Ruhenerv“ sorgt dafür, dass andere körperliche und geistig wichtige Prozesse stattfinden können.
Hormone: Wenn Kinder manchmal „über Nacht“ zu wachsen scheinen, ist das durchaus richtig. Denn Wachstumshormone werden in der Nacht ausgeschüttet. Muskeln, Knochen und Organe wachsen oder werden – bei Erwachsenen und Kindern – in dieser Zeit regeneriert und repariert.
Immunsystem: Schlaf stärkt die Abwehrkräfte. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass wenig Schlaf das Immunsystem schwächt. Schon weniger als sechs Stunden pro Nacht können uns anfälliger für Krankheiten und Infekte machen.

Warum kann natürliche Regeneration Ihr Leben verbessern?

Viele Menschen leiden unter Schlafproblemen und können deshalb nicht ausreichend und gut regenerieren. Sie wachen nachts auf, schlafen kaum durch und fühlen sich am nächsten Tag wie gerädert. Mit AlpenRelax®-Schlafsystemen gehören solche Nächte endgültig der Vergangenheit an. Denn im schönen Alpenstädtchen Mittersill in Österreich entstehen ganzheitliche Schlafsysteme, die im Zusammenspiel von massiven Zirbenholz-Betten ohne Metall mit hochflexiblem Lattenrost, genau abgestimmten Systemauflagen und kuscheligen Decken und Polstern aus Naturmaterialien Ihre energiereiche Regeneration über Nacht unterstützen.

Basierend auf der Meta-Kinesiologie hat der AlpenRelax®-Gründer und Schlafexperte Rudolf Wieser ganzheitlich regenerative Schlafsysteme entwickelt. Uraltes asiatisches Wissen wird mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen vereint, die unter anderem aus der Quantenphysik stammen. Weil der Mensch ein dynamisch-offenes System aus Energien in sich birgt, kann er nicht nur durch die richtige Ernährung und Bewegung zur Regeneration stimuliert werden. Der ganzheitliche Ansatz von Alpenrelax kann Ihre energiereiche Regeneration auf allen Ebenen unterstützen. Einfach nur aufwachen war gestern. Die AlpenRelax®-Schlafsysteme unterstützen ein körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden, auf das Sie nicht mehr verzichten wollen.

Die Zirbe soll in der Lage sein, über ihre ätherischen Öle den „Ruhenerv“ zu stimulieren und damit die Herzfrequenz zu senken. Das AlpenRelax®-Bett besteht ausschließlich aus metallfreiem Holz und kann so dazu beitragen, geopathische Störfelder, die durch Strahlungen aus Wasseradern, Erdverwerfungen oder Magnetfeldern entstehen, zu reduzieren. Auch solche unterirdischen Störquellen können Körper und Geist Stress verursachen und so eine energiereiche Regeneration verhindern.

Auch die Naturmaterialien von Systemauflagen, Kissen und Betten tragen entscheidend zur Regeneration bei. Denn sie sind hochgradig atmungsaktiv und können Feuchtigkeit abtransportieren. So schaffen solche Materialien ein einzigartiges Wohlfühlklima im Bett.

Ein besonderes Regenerationshighlight ist die Wellnessliege IONTHERA®. Sie kann Schwingungen und Energiewellen auf den Benutzer abgeben und so Ihre Regeneration auf eine ganz besondere Weise unterstützen. Über bioelektrische Impulse auf Akupunkturpunkte, Meridiane und Zellen werden Schwingungen dorthin weitergegeben, wo Defizite vorhanden sind. Auf diese Art können Energien wiederhergestellt und Disharmonien besser ausgeglichen werden. Das bringt die Lebensenergie wieder zum Fließen und kann Ihre Regeneration auf allen Ebenen begünstigen. Sie werden den Unterschied spüren.

Mit AlpenRelax® bleibt natürliche Regernation kein Traum. Seit Jahrzehnten wissen wir um die Wichtigkeit guter Regeneration und bringen sie zu den Menschen. Auch zu Ihnen.
Sprechen wir über die Regeneration, die Ihr Leben verändert!
In unserem Showroom in Mittersill oder mit einem unserer Schlafberater vor Ort.

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